Πώς θα χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική
FITNESS
Posted by Youmagazine Staff
v
1. Πίνετε περισσότερο καφέ, εφόσον αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση με κάποια δίαιτα ή θεραπευτική αγωγή που κάνετε. Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη δεν προσφέρει μόνο ενέργεια, αλλά ενισχύει τις καύσεις και καθιστούν τον μεταβολισμό σας ενεργό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.