Καύσωνας: Πώς να τον αντιμετωπίσεις μέσω της Διατροφής
Tips ενυδάτωσης και διατροφής σε περιόδους καύσωνα, ώστε να διατηρούμε μια σταθερή ποιότητα ζωής και φυσικά να μην παίρνουμε βάρος.
… Διαβάστε το άρθρο
Tips Ενυδάτωσης για τους Καλοκαιρινούς μήνες
Ανακάλυψε τρόπους ενυδάτωσης για τους καλοκαιρινούς μήνες με επιλογές που υπάρχουν ήδη στην καθημερινότητά σου!
… Διαβάστε το άρθρο
Διατροφή και Κολύμβηση: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις
Τα μυστικά της διατροφής πριν και μετά την κολύμβηση, Τι πρέπει να προσέχουν οι αθλητές και τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά.
… Διαβάστε το άρθρο
Ένα ποτήρι γάλα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι πίνουν γάλα καθημερινά δεν κινδυνεύουν από καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
… Διαβάστε το άρθρο
“Ελληνικό” το γονίδιο που καταπολεμά την παχυσαρκία
Ανακάλυψη Έλληνα επιστήμονα στις ΗΠΑ μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
… Διαβάστε το άρθρο
Διατροφικές συμβουλές στους «γλυκούληδες» για ξέγνοιαστες γιορτές
Διαβάστε τι προτείνει για το χριστουγεννιάτικο και το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι η δρ Αθανασία Παπαζαφειροπούλου, παθολόγος με εξειδίκευση στο διαβήτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Η φύση στη μάχη κατά γρίπης και κρυωμάτων (vid)
Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε όταν είμαστε κρυωμένοι ή έχουμε κοινή γρίπη και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία του καρκίνου (vid)
Η διατροφή όχι μόνο είναι καθοριστικής σημασίας στη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, αλλά μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι να τρώτε για καλό ύπνο (και τι να αποφεύγετε)
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι από αϋπνία. Δείτε ποιες τροφές συμβάλλουν στην ποιότητα του ύπνου και ποιες όχι.
… Διαβάστε το άρθρο
Μυστικά ομορφιάς: Οι ορμόνες της πείνας και το αδυνάτισμα (vid)
Γιατί δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος εύκολα; Μάθετε τις κρυφές αιτίες της αύξησης του βάρους, ακόμη κι όταν έχετε αρχίσει να κάνετε δίαιτα.
… Διαβάστε το άρθρο
Δ. Γιάλβαλης: Παχυσαρκία και καρκίνος του θυρεοειδούς
Ισχυρό σοκ προκαλούν τα στοιχεία μεγάλης επιστημονικής έρευνας, που δείχνουν ότι η παχυσαρκία ευθύνεται για την αύξηση των διαφόρων τύπων καρκίνου του θυρεοειδούς!
… Διαβάστε το άρθρο
Το εμφιαλωμένο νερό διπλασιάζει τα μικροπλαστικά σωματίδια στο σώμα μας (vid)
Εάν πίνετε εμφιαλωμένο νερό, διπλασιάζετε τα μικροπλαστικά σωματίδια στο σώμα σας, αναφέρει επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε την Τετάρτη.
… Διαβάστε το άρθρο