Η κακή διατροφή “σκοτώνει” πιο πολύ από το τσιγάρο
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στο κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση.
… Διαβάστε το άρθρο
Η κατανάλωση μανιταριών μειώνει τον εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων (vid)
Όσοι τρώνε δύο φορές την εβδομάδα μανιτάρια έχουν κατά 50% μειωμένες πιθανότητες να πάθουν άνοια, Αλτσχάιμερ ή άλλη νοητική δυσλειτουργία.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι περιλαμβάνει η νέα «πλανητική υγιεινή διατροφή» (vid)
Ο άνθρωπος πρέπει να αλλάξει ριζικά διατροφικές συνήθειες, προειδοποιεί ομάδα εμπειρογνωμόνων στον τομέα της ανθρώπινης υγείας, της γεωργίας και της περιβαλλοντικής βιωσιμότητας.
… Διαβάστε το άρθρο
Η ελληνική φέτα περιέχει 489 διαφορετικές πρωτεΐνες
Ένας από τους εθνικούς θησαυρούς μας, η φέτα, περιέχει συνολικά 489 διαφορετικές πρωτεΐνες, γεγονός που την καθιστά ένα από τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνες είδη τυριού παγκοσμίως.
… Διαβάστε το άρθρο
Θα τρώγατε ποτέ κρέας από ζωντανό κοτόπουλο;
Εργαστηριακό κρέας από φτερούγες ζωντανών κοτόπουλων συν «κάτι άλλο» είναι η νέα πρόταση για την αντιμετώπιση της πείνας στον πλανήτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
Μια ουσία στο πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι πρέπει να τρώτε για να ζήσετε έως τα 100
Ο Ράμεζ Ζούκαντορ, που γιόρτασε πρόσφατα τα 103α γενέθλιά του, αποκάλυψε ότι οφείλει την μακροζωία του στην προσεγμένη διατροφή του.
… Διαβάστε το άρθρο
Τα αυγά καταπολεμούν τον σακχαρώδη διαβήτη
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου αριθμού αυγών την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι επεξεργασμένες τροφές σχετίζονται ίσως με τον καρκίνο
Οι τροφές υψηλής επεξεργασίας σχετίζονται ίσως με τον καρκίνο, υποστηρίζει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Μεσογειακή διατροφή και άσκηση προστατεύουν από άνοια και καρκίνο
Είμαστε ό,τι τρώμε ή ό,τι γυμναζόμαστε; Ενδεχομένως και τα δύο, αφού όλες οι τελευταίες έρευνες συγκλίνουν σε αυτό το συμπέρασμα.
… Διαβάστε το άρθρο
Πέντε μυστικά διατροφής κατά ιώσεων και γρίπης
Η δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αποκαλύπτει πέντε “μυστικά” διατροφής που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις και τη γρίπη.
… Διαβάστε το άρθρο
Ποιες φυσικές τροφές θωρακίζουν την υγεία
Δείτε ποιες τροφές θωρακίζουν την υγεία και μας κρατάνε πάντα νέους και δραστήριους και εντάξτε τες στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
… Διαβάστε το άρθρο