Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος
Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καφέ ημερησίως μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά το ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Φράουλες οι θεϊκές και αφροδισιακές
Οι φράουλες έχουν επικρατήσει στο μυαλό και τον ουρανίσκο μας για το υπέροχο άρωμά τους και την ιδιαίτερη γεύση τους. Εδώ θα βρείτε μοναδικές συνταγές που θα σας απογειώσουν!
… Διαβάστε το άρθρο
Χορτοφαγική μαγειρίτσα με μανιτάρια
Μυρωδικά και μπαχαρικά της εποχής, λίγη έμπνευση και πολλά φρέσκα υλικά μπορούν να μεταμορφώσουν την παραδοσιακή μαγειρίτσα προς χάρη των vegan απαιτήσεων.
… Διαβάστε το άρθρο
Η παχυσαρκία κληρονομείται από τους γονείς
Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, ενώ περίπου 4 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!
… Διαβάστε το άρθρο
Το καλύτερο εμφιαλωμένο νερό του κόσμου είναι ελληνικό
Το ZARO’S, το νερό από τον Ψηλορείτη, βραβεύτηκε σε διεθνή διαγωνισμό στη Βιρτζίνια των ΗΠΑ ως το «καλύτερο εμφιαλωμένο του κόσμου».
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς διώχνουμε το αρσενικό που περιέχει το ρύζι
Το ρύζι, όταν δεν μαγειρεύεται σωστά, είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία επειδή περιέχει αρσενικό, αναφέρει μια νέα επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Η υγιεινή διατροφή βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου
Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με καλή και σωστή διατροφή, λένε Έλληνες επιστήμονες. Ποιες τροφές πρέπει να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.
… Διαβάστε το άρθρο
Τα Ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι ξηροί καρποί θωρακίζουν την υγεία
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ελιξίριο μακροζωίας και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες όπως είναι οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ποιοι ξηροί καρποί ωφελούν.
… Διαβάστε το άρθρο
Θυμάρι, φασκόμηλο και δίκταμο κατά των ιώσεων
Κρητικό Ίαμα. Το πρώτο φυτοθεραπευτικό φάρμακο από συνδυασμό ελληνικών αρωματικών βοτάνων είναι πλέον γεγονός.
… Διαβάστε το άρθρο
Σε ποιες τροφές λέμε «Ναι» και σε ποιες «Όχι»
Αν έχετε αμφιβολίες για το αν πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, δείτε τι έχει να σας πει η διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου.
… Διαβάστε το άρθρο
Ξεκινήστε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι
Για κρυολογήματα και γρίπη ένα αναζωογονητικό και αντιφλεγμονώδες ρόφημα με νερό, χυμό λεμονιού, κουρκούμη, τζίντζερ και μέλι.
… Διαβάστε το άρθρο