Υψηλή αρτηριακή πίεση και διατροφή (vid)
Πώς να ρυθμίσετε την αρτηριακή σας πίεση, ώστε να μην είναι επικίνδυνα υψηλή (υπέρταση), ούτε να πέσει σε πολύ χαμηλά επίπεδα (υπόταση). Ποια είναι η σωστή διατροφή.
… Διαβάστε το άρθρο
Radio Taiso: Η 5λεπτη άσκηση που προσθέτει χρόνια στη ζωή μας (vid)
Η άσκηση λέγεται Radio Taiso και η καθημερινή εφαρμογή της είναι περισσότερο από ενδεδειγμένη για να παραμείνουμε υγιείς.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο Παρθενώνας μεταφέρεται στην Αυστραλία! (vid)
O Μιχάλης Ζαβρός μεταμορφώνει το Μπρίσμπαν μεταφέροντας εκεί τον Παρθενώνα σε φυσικό μέγεθος!
… Διαβάστε το άρθρο
Κις και τσιπς! Το «βασιλικό» πιάτο του Καρόλου στους καλεσμένους του
Το επίσημο πιάτο που θα προσφέρει ο Κάρολος στους καλεσμένους του μετά τη στέψη, δεν είναι αντάξιο ενός βασιλιά.
… Διαβάστε το άρθρο
Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά;
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά; Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την κρίσιμη ερώτηση.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να τρως πιο συνειδητά – Δωρεάν Webinar από τον Πάρη Παπαχρήστο
Ο γνωστός διαιτολόγος διοργανώνει ένα δωρεάν Webinar με θέμα «Ενσυνείδητη Διατροφή: 3 στρατηγικές για να την πετύχεις».
… Διαβάστε το άρθρο
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε (vid)
Τσικνοπέμπτη σημαίνει υπερκατανάλωση κρέατος. Τι πρέπει να προσέξετε ώστε να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι σημαίνει ότι η τρίτη αγάπη είναι η καλύτερη;
Αγαπάμε μόνο τρεις φορές. Την τρίτη φορά υπάρχει πραγματική γοητεία, γιατί έχουμε βρει τον άνθρωπο που μας ταιριάζει.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να ρίξετε την υψηλή αρτηριακή πίεση και να προστατεύσετε την καρδιά
Τι πρέπει να κάνετε για την προστασία της καρδιάς σας. Πώς να νικήσετε την υπέρταση και να αποφύγετε μια καρδιακή προσβολή.
… Διαβάστε το άρθρο
Τακισίμα Μίκα: Η Γιαπωνέζα γυμνάστρια έγινε 92 ετών – Ποιο το μυστικό της (vid)
«Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός» και απόδειξη είναι η Τακισίμα Μίκα, η οποία στα 92 της χρόνια εργάζεται ως γυμνάστρια σε γυμναστήριο!
… Διαβάστε το άρθρο
Πρωινό: όσο πιο πολλά υλικά, τόσο καλύτερο;
Το σωστό πρωινό ρυθμίζει το αίσθημα της πείνας κατά τη διάρκεια της ημέρας και έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία!
… Διαβάστε το άρθρο
Ιπτάμενα άστρα 2023: Θεραπείες και αντίμετρα
Ο χάρτης των ιπτάμενων άστρων του 2023, η έναρξη της Περιόδου 9, οι συμβατότητες των ζωδίων και τα αντίμετρα για τα αρνητικά άστρα.
… Διαβάστε το άρθρο