Η συνταγή της Κένταλ Τζένερ για τα σπυράκια
Την λύση στο μεγάλο πρόβλημα της ακμής δίνει η Κένταλ Τζένερ με μια δική της συνταγή που αξίζει να τη δοκιμάσετε!
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς θα χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική
Δεν έχετε χρόνο να ασκηθείτε στο γυμναστήριο ή δεν θέλετε να βγείτε έξω για τρέξιμο ή περπάτημα; Κανένα πρόβλημα. Εδώ υπάρχουν 11 τρόποι για να κάψετε θερμίδες χωρίς άσκηση.
… Διαβάστε το άρθρο
Σε ποιες τροφές λέμε «Ναι» και σε ποιες «Όχι»
Αν έχετε αμφιβολίες για το αν πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, δείτε τι έχει να σας πει η διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου.
… Διαβάστε το άρθρο
Το «κάθετο περπάτημα» αντικαθιστά τις σκάλες (vid)
Ένα πρωτότυπο σύστημα κάθετης μετακίνησης αντικαθιστά τις σκάλες και τους ανελκυστήρες χρησιμοποιώντας την ανθρώπινη δύναμη.
… Διαβάστε το άρθρο
Φλερτ: Η ιεροτελεστία του έρωτα
Πώς αποκαλύπτετε σε κάποιον τα αισθήματα έρωτα και πάθους που τρέφετε γι’ αυτόν δίχως να εκτεθείτε; Και το κυριότερο, πώς θα τον κάνετε να ανταποκριθεί; Πόσα είδη φλερτ υπάρχουν;
… Διαβάστε το άρθρο
Ξεκινήστε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι
Για κρυολογήματα και γρίπη ένα αναζωογονητικό και αντιφλεγμονώδες ρόφημα με νερό, χυμό λεμονιού, κουρκούμη, τζίντζερ και μέλι.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο Independent έγινε ψηφιακός και κερδοφόρος
Η βρετανική εφημερίδα Independent σταμάτησε την έντυπη έκδοσή της, έγινε ψηφιακή και επέστρεψε στην κερδοφορία.
… Διαβάστε το άρθρο
Τρεις θεραπευτικές ασκήσεις Τσι-Γκονγκ
Το Τσι-Γκονγκ προσφέρει ενέργεια, δύναμη και καλή υγεία. Η φιλοσοφία του αγκαλιάζει τόσο το σώμα, όσο και το πνεύμα, ακολουθώντας έτσι το αρχαίο ρητό: «νους υγιής εν σώματι υγιεί».
… Διαβάστε το άρθρο
EFT: Απελευθέρωση της εγκλωβισμένης ενέργειας (vid)
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ξεπεράσετε πόνους, αρνητικές συνήθειες και φοβίες, απελευθερώνοντας την εγκλωβισμένη ενέργεια.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνιο πόνο – Tips
Πώς να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο πόνο με τεχνικές ευεξίας, όπως ο οραματισμός, η σωματική δραστηριότητα και η αντιφλεγμονώδης διατροφή αντί με παυσίπονα ή αγχολυτικά.
… Διαβάστε το άρθρο
Θα αντέξει ο καλοκαιρινός σας έρωτας;
Είναι γραφτό να επιζήσουν τα καλοκαιρινά ειδύλλια; Ή μήπως διαρκούν όσο και το καλοκαίρι; Πώς μπορούμε να προφυλάξουμε τις σχέσεις μας τους ψυχρούς μήνες του χρόνου;
… Διαβάστε το άρθρο
Το δέντρο-έργο τέχνης των 40 καρπών
Η βοτανική στην υπηρεσία της τέχνης και μάλιστα της ζωντανής. Ένα δέντρο-έργο τέχνης από τον καλλιτέχνη σύγχρονης τέχνης Σαμ βαν Έικεν παράγει 40 διαφορετικούς τύπους καρπών.
… Διαβάστε το άρθρο