11 τρόποι για να γίνετε ευτυχισμένοι
Όπως λέει ένα γνωμικό, αν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, χαρίστε της πρώτα την καλή σας διάθεση! Εδώ παρουσιάζουμε έντεκα προτάσεις για να ανεβάσετε τη διάθεσή σας.
… Διαβάστε το άρθρο
Μήπως ζούμε όλοι σε μια «εννοιολογική φυλακή»;
Ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται μόνο ένα κλάσμα της πραγματικότητας, όσο χρειάζεται για να μένουμε ζωντανοί, λέει ο καθηγητής Ντόναλντ Χόφμαν.
… Διαβάστε το άρθρο
Το μυστικό μιας ευτυχισμένης σχέσης
Υπάρχει μια μαγική φόρμουλα που υπόσχεται ευτυχία στο ζευγάρι, διάρκεια στη σχέση και μια απόλυτα ισορροπημένη κοινή ζωή. Πρόκειται για τον χρυσό κανόνα 5:1.
… Διαβάστε το άρθρο
Έρευνα: η εξέλιξη τιμωρεί τους εγωιστές
Δύο επιστήμονες προειδοποιούν: η εγωιστική συμπεριφορά βλάπτει σοβαρά την εξέλιξη του ανθρώπου, γιατί δημιουργεί κάρμα.
… Διαβάστε το άρθρο
Το σωματικό άγχος και πώς να το καταπολεμήσετε
Τα σημάδια του άγχους στο σώμα μας και μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να ηρεμήσουμε το σώμα και το μυαλό.
… Διαβάστε το άρθρο
Η σημασία του να είναι κανείς ευαίσθητος
Φαίνεται παράδοξο, αλλά στην εποχή μας υπάρχουν ακόμη ευαίσθητοι άνθρωποι. Όμως το να είναι κάποιος ευαίσθητος είναι προτέρημα ή αντίθετα μεγάλο και δυσβάστακτο βάρος;
… Διαβάστε το άρθρο
Η αγάπη σταματά το χρόνο και ξεκινά την αιωνιότητα
Τα προβλήματα των σχέσεων και στρατηγικές που μπορεί να ακολουθήσει κανείς για να έχει μια ευτυχισμένη σχέση.
… Διαβάστε το άρθρο
Η τέχνη του να θυμάσαι ποιος είσαι
Είμαστε πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε. Μπροστά μας ανοίγεται ένας δρόμος προς τα αστέρια, αλλά εμείς βλέπουμε μόνο έως εκεί που φτάνουν τα μάτια μας. Πώς θα μάθουμε όμως ποιοι είμαστε αληθινά;
… Διαβάστε το άρθρο
Μια φορά κι ένα καιρό, οι άνθρωποι τραγουδούσαν. Κάθονταν γύρω από τη φωτιά και με τη συνοδεία κάποιου μουσικού οργάνου τραγουδούσαν τη ζωή και τον έρωτα. Και τα λόγια τους έφταναν έως τον ουρανό. Τι συνέβη και δεν τραγουδάμε πια;
… Διαβάστε το άρθρο
Την Άνοιξη ξυπνά μέσα μας μια δύναμη για νέα ζωή και ανάπτυξη. H ενέργεια αυτή προέρχεται από την ενέργεια του Ξύλου, που είναι ένα από τα πέντε στοιχεία του Φενγκ Σούι.
… Διαβάστε το άρθρο
Είναι σημαντικό να είσαι ο εαυτός σου. Όμως ο καθημερινός εαυτός και ο αληθινός εαυτός είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα. Ο ένας είναι εφήμερος, ο άλλος αθάνατος.
… Διαβάστε το άρθρο
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε το πρωί
Όλοι οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε όλοι κάθε πρωί.
… Διαβάστε το άρθρο